大家好，我是強(qiáng)子！現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入立夏了，天氣也越來(lái)越熱了，出汗也多所以要每天多喝水，但是很多人面對(duì)市面上形形色色的飲料總是控制不住，經(jīng)常喝，尤其是很多小朋友只要出去總是飲料不離手，還是勸勸家里的孩子吧，常喝飲料的危害你絕對(duì)想象不到會(huì)這么多！

1. 肥胖或消瘦

生活中我們會(huì)看到經(jīng)常喝飲料的孩子體型會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)極端，一種是小胖墩，但是很虛弱；還有一種就是很干瘦的 樣子，不長(zhǎng)肉。這是因?yàn)轱嬃系目谖妒潜容^大的，能量也比較高，常喝飲料會(huì)影響到孩子的食欲和消化，直接的影響就是孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)不良；飲料不但沖淡了胃液，同時(shí)也帶走了孩子 的胃口，把孩子身體發(fā)育所需要的蛋白質(zhì)，鈣，鐵，鋅等都沖走了，所以說(shuō)孩子喝了飲料后要么喜歡吃一些口味重的食品，比如油炸類(lèi)的，要么就是不吃飯了，那生長(zhǎng)發(fā)育肯定受到影響。

2. 長(zhǎng)蛀牙

都知道常吃甜的食品容易長(zhǎng)蛀牙，常喝飲料尤其是含糖量高的一些碳酸性飲料同樣會(huì)引起蛀牙，飲料在口腔中產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對(duì)牙齒造成強(qiáng)刺激，進(jìn)行腐蝕，兒童時(shí)期的乳牙和恒牙鈣化程度比較低，牙齒的琺瑯質(zhì)和象牙骨質(zhì)比較薄，更容易出現(xiàn)壞牙的情況，而且很多孩子沒(méi)有定時(shí)刷牙和漱口的習(xí)慣，那就更麻煩了。

3. 影響骨骼發(fā)育，鈣質(zhì)大量流失

為什么很多人都不提倡孩子經(jīng)常喝一些碳酸性飲料，對(duì)兒童時(shí)期鈣的流失有太大影響了。碳酸性飲料會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致鈣磷的比例失衡，影響到骨質(zhì)沉積，導(dǎo)致孩子的骨骼發(fā)育緩慢，降低骨峰量，甚至出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。兒童時(shí)期是骨骼發(fā)育的關(guān)鍵期，應(yīng)該提倡補(bǔ)鈣，可以多喝牛奶。

4. 對(duì)孩子智力發(fā)育的影響

現(xiàn)在的很多飲料，尤其很多價(jià)格低廉的所謂的果汁飲料，果肉飲料，其實(shí)根本就不是用水果壓榨出來(lái)的，而是用低價(jià)的人工色素和人工調(diào)味劑調(diào)和的，顏色鮮亮，口感非常濃烈，對(duì)孩子的智力發(fā)育有影響。

5. 成人常喝飲料增加結(jié)石和痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)

甜飲料消費(fèi)和腎結(jié)石及尿道結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)顯著相關(guān)。分析認(rèn)為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)升高的重要因素。甜飲料會(huì)增加體內(nèi)尿酸，提升患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，還有少數(shù)研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。

遼寧向東泉純凈水生產(chǎn)有限公司成立于2018年08月16日，注冊(cè)地位于遼寧省沈陽(yáng)市渾南區(qū)高坎街道腰溝村，經(jīng)營(yíng)范圍包括純凈水生產(chǎn)、銷(xiāo)售。 天柱山南、沈水之陽(yáng)、理氣相交、山水之龍脈所在，乃大清龍興寶地。山水環(huán)繞間現(xiàn)一泉井，名曰：向東泉。向東泉井發(fā)掘于一九五八年春，其時(shí)毛澤東視察遼寧，蒞臨高坎，驅(qū)前察看，稱(chēng)道不已。是年井水源源，澤沃平原，五谷豐登，爾后六十余載，數(shù)井干涸，而此水井奔涌甘甜不竭，造福一方，民謂之高坎神井。向東泉采于地下三百余米，其水清冽甘甜、歷經(jīng)大自然萬(wàn)年以上的循環(huán)和凈化，不斷吸取各種礦物質(zhì)精華，含有各種對(duì)人體健康有益的礦物質(zhì)和微量元素。天然好水、源于自然，我們只奉獻(xiàn)天然的水。  沈陽(yáng)桶裝水   沈陽(yáng)訂水電話(huà)

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